Fitbit Charge 5 menampilkan detak jantung pengguna.

Cara mengaktifkan pemantauan AFib di Fitbit dan mengapa Anda harus

install

Sebagian besar jam tangan pintar dan pelacak kebugaran Fitbit menampilkan monitor detak jantung yang akurat. Sensor kecil ini memberikan wawasan berharga tentang ritme detak jantung kita saat beristirahat atau dalam perjalanan, tetapi detak jantung saja hanyalah gambaran kecil dari kesehatan jantung kita secara keseluruhan. Fitbit baru-baru ini mengumumkan rencana untuk memasukkan pemberitahuan fibrilasi atrium (AFib) dan pemantauan irama jantung yang tidak teratur di sejumlah perangkatnya. Tapi apa itu AFib, mengapa itu penting, dan bagaimana Anda bisa menggunakan perangkat Fitbit Anda untuk memantau contohnya?

install

Lihat juga: Pelacak kebugaran terbaik | Jam tangan pintar terbaik

JAWABAN CEPAT

Anda dapat menggunakan model Fitbit yang lebih baru untuk memantau irama jantung yang tidak teratur. Fitur baru ini juga memberi tahu pengguna jika mendeteksi kemungkinan AFib. Baca terus untuk penjelasan yang lebih rinci.

LOMPAT KE BAGIAN KUNCI

Apa itu AFib?

Dalam istilah yang paling sederhana, fibrilasi atrium, disingkat menjadi AFib, adalah ketika bagian atas jantung berdetak dengan ritme yang berbeda, menghasilkan detak jantung yang lebih cepat dan tidak teratur. Menurut Mayo Clinic, kondisi ini juga bisa mengakibatkan sesak napas, aliran darah yang buruk, dan pembekuan darah di jantung. AFib juga meningkatkan risiko stroke. Untuk alasan ini, penting bagi pengguna yang rentan terhadap AFib untuk menggunakan monitor detak jantung yang dapat mendeteksi kelainan ini.

Bagaimana cara kerja pemantauan AFib Fitbit?

C. Scott Brown / Otoritas Android

Perangkat Fitbit tidak memiliki sensor AFib khusus di dalamnya. Sebagai gantinya, mereka menggunakan sensor detak jantung (PPG) untuk melacak ritme denyut nadi Anda. Data yang layak dikumpulkan dari waktu ke waktu dan dianalisis untuk memberikan irama jantung dasar. Fitbit kemudian dapat membandingkan baseline ini dengan pengukuran beat-by-beat, dan memperingatkan pengguna jika melihat perbedaan yang cukup besar. Untuk konteksnya, Fitbit menyarankan peningkatan 10bpm dalam waktu singkat mungkin cukup untuk dianggap tidak teratur, tetapi data ini akan bervariasi dari orang ke orang.

Ya. Irama jantung tidak teratur Fitbit dan sistem EKG dibersihkan oleh FDA.

Yang penting, Fitbit menyebutkan bahwa fitur irama jantungnya yang tidak teratur tidak “terus-menerus” memantau AFib, juga tidak mengeluarkan peringatan langsung untuk contoh AFib. Fitbit juga memperingatkan bahwa mereka mungkin melewatkan beberapa kasus AFib. Selain itu, hanya data denyut nadi yang diperoleh saat Anda masih digunakan untuk menginformasikan sistem pemantauan AFib. Ini berarti lebih penting dari sebelumnya untuk memakai Fitbit Anda ke tempat tidur jika Anda menginginkan hasil yang akurat.

Bagaimana EKG Fitbit dan fitur pemantauan irama jantung tidak teratur berbeda?

sensor detak jantung ulasan fitbit sense

Jimmy Westenberg / Otoritas Android

Sementara kedua fitur tersebut berfokus pada pemantauan kesehatan detak jantung, prosesnya sama sekali berbeda.

Sensor EKG (elektrokardiogram) pada Fitbit Charge 5 dan Fitbit Sense menggunakan sinyal listrik untuk mensurvei kinerja jantung pengguna dalam 30 detik. Untuk mendapatkan pembacaan EKG, pengguna perlu memulai proses, dan data yang dihasilkan disajikan dalam PDF terperinci. Seorang dokter dapat menggunakan data yang diperoleh oleh EKG untuk mendeteksi AFib, tetapi karena ini adalah pemeriksaan mendadak, Anda tidak akan mendapatkan pemberitahuan otomatis jika suatu instans terdeteksi.

Sistem pemantauan irama jantung tidak teratur Fitbit menggunakan data denyut nadi yang diambil selama beberapa waktu dan membandingkannya dengan denyut terakhir. Setelah diaktifkan oleh pengguna, proses ini secara otomatis berjalan di latar belakang dan memantau detak jantung pengguna saat diam. Meskipun EKG dapat memberikan hasil langsung, sistem irama jantung yang tidak teratur akan memberi tahu pengguna tentang kemungkinan kejadian AFib yang direkam dalam 24 jam terakhir. Meskipun ini bukan solusi real-time untuk pemantauan AFib, sistem irama jantung yang tidak teratur mendapat manfaat dari sebagian besar otomatis.

Bacaan lainnya: Apa itu EKG, dan mengapa itu penting?

Perangkat Fitbit mana yang memiliki fitur pemantauan AFib?

Ini adalah gambar unggulan untuk aplikasi latihan terbaik untuk Android

Biaya Fitbit 3

Fitbit mengumumkan rencana untuk memperkenalkan kecerdasan pemantauan irama jantung yang tidak teratur pada April 2022 ke banyak perangkat lama. Secara mengesankan, bukan hanya jam tangan pintar dan pelacak terbaru perusahaan yang mendapatkan fitur tersebut. Karena tidak ada perangkat keras baru yang diperlukan untuk fitur ini, perangkat seperti Charge 3 dan Versa Lite disertakan dalam daftar yang didukung.

Perangkat Fitbit dengan pemantauan irama jantung tidak teratur

  • Sense (juga termasuk sensor EKG)
  • Versa 3, Versa 2, dan Versa Lite
  • Charge 5 (juga termasuk sensor EKG)
  • Isi daya 4 dan Isi 3
  • luks
  • Menginspirasi 2
pemberitahuan irama jantung tidak teratur fitbit 1
  • Buka aplikasi Fitbit Anda, navigasikan ke Menemukan tab, lalu ketuk Penilaian & Laporan bagian.
  • Ketuk Pemberitahuan Irama Tidak Teratur ikon
  • Pilih Siapkan Sekarangdan ikuti petunjuknya.

Anda juga dapat menuju ke Pemberitahuan Irama Tidak Teratur ubin untuk melihat data historis. Jika instance AFib terdeteksi, Anda juga akan menerima notifikasi di bagian atas aplikasi Fitbit.

Anda harus mempertimbangkan untuk menghubungi dokter Anda jika sistem irama jantung tidak teratur Fitbit mengeluarkan peringatan.

Fitbit meluncurkan fitur pemantauan irama jantung tidak teratur di negara-negara tertentu, tetapi lebih banyak wilayah akan ditambahkan saat izin diperoleh.

Untuk menonaktifkan pemantauan irama jantung yang tidak teratur

  • Ketuk Anda gambar profil pada Hari ini tab dalam aplikasi Fitbit
  • Pergi ke Aktivitas & Kesehatan bagian, lalu ketuk Pengaturan Jantung dan Irama Tidak Beraturan
  • Terakhir, ketuk Matikan fitur ini dan pilih Matikan

Lihat juga: Panduan lengkap pengguna Fitbit

BaruBuat.com